Asam Folat (folate / folic acid / folacin / vitamin B9) 葉酸
Oktober 15, 2022
246
0
0
0
0
Bahan Dasar
Pada umumnya mengandung atau berasal dari salah satu atau lebih dari bahan di bawah ini.
explanation
Senyawa in idikenal juga dengan nama vitamin B9, vitamin BC, pteroyl-L-glutamic acid, pteroyl-L-glutamate, pteroylmonoglutamic acid. Vitamin ini dibutuhkan tubuh untuk meproduksi sel darah merah dan mencegah anemia.
Sumber utama vitamin ini adalah sayuran seperti bayam, lobak cina, kacang polong, kentang, tomat, jeruk, dll. Telor dan hati (lever) binatang juga mengandung banyak asam folat.
Jadi yg pertama suka